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企鹅的春天终于来临啦

来源: 中东文学城 时间:2021-06-25

自从上了初中,增加的不仅仅是课程和压力,还有突如其来的一堆堆白花花的肉。不知从何时起,我从一个身材曼妙身轻如燕的少女变成了一只走路一摇一摆,慢吞吞的丑小鸭。每当我多走几步路就累得气喘吁吁,因此,我渐渐地自卑了起来。更可恶的是我们班的男同学都叫我“小企鹅”。他们经常围在我的身边转来转去,一个捏捏我的脸说:“又白又大的包子咧。”一个指着我的手说:“要是鸡爪有那么胖就好了,我每天只买一个就够吃啦……”他们拿我的胖取笑。愤怒之下,我推开他们,冲进了老师的办公室。一见老师,话未出口,委屈的眼泪如同决堤的江河一发不可收拾。老师见状,立即替我擦拭泪水,抚摸着我因伤心而不停抖动的背。她温柔地说:“怎么了?慢慢向老师说,老师一定帮助你。”在老师的安慰下,良久,我才说出心中的委屈与难过。那天,老师上了一堂“关于青春期孩子为什么会肥胖并如何解决的课。”老师说:“孩子们,我很羡慕你们……羡慕你们拥有如此美好的青春,这个美好的阶段,它可以塑造并见证你们的美。当你们进入青春期以后,身体发育很快,会出现明显的第二性征,比如长高,比如男生长出喉结,女生逐渐丰满,变得可爱迷人……”老师一边说,一边做着可爱的手势。不时,她双手拖着下巴,略有沉思地说:“我还真忌妒我们班现在较胖的女孩,都说女大十八变,你们正在向更美的自己蜕变呢!青春期的女孩子,食欲旺盛,爱吃零食,又加上课多活动少,能量吸收大于消耗,导致过剩的能量转化成了脂肪,便造成了肥胖。”老师接着讲:“毫无疑问,这是青春期一种正常的现象,也是蜕变的好时机。那么我们如何抓住它呢?首先,我们要注意合理的饮食,少食多餐,少肉多菜,少脂多钙,用水果取代零食,早上吃好晚上吃少。其次,锻炼是塑造完美身形的重要途径,分清自己的体质,选择适合自己的运动,如气虚的人适合早上运动晚上静养,气虚则胖。此外,久站久坐都不利于血液循环,脂肪燃烧,我们要以步当车,多多做有氧运动,如跳舞、慢跑、游泳等。课下,同学们应当团结友爱,一同跳跳操,做做游戏,共同享受美丽的青春。很后,过度的压力也会使人肥胖,放松心态,积极面对,愿我们可爱的同学用一颗爱的心来对待你们的青春伙伴,用一颗不骄不躁的心来对待学习。如若之前有犯错的同学,积极改正,你的青春也将毫不逊色。”老师讲完,下面响起了热烈的掌声,大家都因青春蜕变期而喜悦。之前取笑我的男同学也悄悄传来了道歉的纸条。我兴冲冲地跑回家,想告诉妈妈我要在青春里变成美人的决心。我一推开门,便看见妈妈正在摆弄一只花蝴蝶和一只肥大的虫。妈妈见我进门,立刻拉着我看它们,妈妈说:“一只美丽的花蝴蝶在蜕变之前就是那只又肥又丑的蛹,变成蝶的过程是痛苦的艰难的,只有……”我打断妈妈的话,我对她说,我要变成蝶。妈妈兴奋不已,拿出一张卡说:“妈妈给你报了瑜伽班,还为你配好了那些营养餐……”减肥的路上有痛有泪也有欢笑,期末晚会上,我和曾经都是“小企鹅”的同学们用绝妙的身材和优雅的舞姿惊艳了全场。感谢青春,小企鹅的春天终于来临啦!

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