2:碰到挫折时,对自己说“太棒了”。
3:不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现急速正面处理。
4:随时用零碎时间做零碎的事。
5:写下来,不要太依靠脑袋记忆。
6:随时记录灵感。
7:守时
8:把重要的观念方法写下来,并随时提醒自己。
9:走路时,比日常平凡快30%,肢体说话要健康,有力,不懒惰,不萎靡。
10:天天自我检查一次。
11:天天坚持一次运动。
12:开会坐在前排。
13:微笑。
14:措辞时,声音有力。
15:措辞之前,先斟酌对方的感触感染
16:天天有意识或真诚地赞赏别人3次
17:不要用训斥 责备的口吻跟别人措辞.
18:天天做一件特别事.
19:节俭.
20:固守诚信,说到做到.
“好的习惯让人立于不败之地,坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为,保罗·盖蒂的这句话很有事理。
有一段时期,盖蒂抽烟抽得很凶。一天,他去法国度假的途中,在一个小旅店投宿。晚高低起了大雨,地面特别泥泞,开了好几个钟头的车之后,盖蒂其实是累极了。吃过晚饭,他就回到自己的房间里,睡着了。然则清晨时分盖蒂忽然醒了过来,他很想抽支烟,于是他就打开了灯,很自然的伸手去摸他一般都邑放在床头的烟,然则没有。他下了床,到衣服的口袋里去找,也没有。于是他又在行李袋里找,结果他又一次失望了。他知道这个时刻旅店的酒吧和餐厅早就关门了。他想,这个时刻把不耐烦的门房叫过来,其实是弗成能。现在他独一能获得卷烟的方法就是穿好衣服,到火车站去,然则那还在6条街之外呢。